メンズ美容/健康 【健康診断e判定からの逆襲】30代男のダイエットは何から始める? 2年ぶりに健康診断を受診した。 結果はまさかの『E判定』。 ここ最近、急激に体重が増えてきてる自覚はあったが、想像以上に悪い結果であったことに絶望してる。仕事が軌道に乗り始めたと同時に、生活習慣や食習慣がかなり乱れてい... 2024.09.17 メンズ美容/健康